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シトリン






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NO(一酸化窒素)

スイカ

アルギニン




シトルリンCitrulline
  • 1930年に日本でスイカの中(白い部分)から発見され、そのラテン語citrullusに因んで名づけられた。

  • スイカの原産地であるアフリカのカラハリ砂漠で自生する野生スイカ「Citrullus vulgaris」に多く含まれています

  • アミノ酸の一種で、尿素回路を構成する化合物の1つです。
    遊離アミノ酸(=体内のタンパク質を構成せず、血液中に遊離した状態で存在するアミノ酸)の一種です。



シトルリンの効能
  • 血流改善
    1. 冷え性の予防
    2. むくみの防止効果
  • 成長ホルモンの分泌促進
    1. 筋肉増強
    2. 運動機能の向上効果







L-シトルリン
  • NO合成酵素(NOS)の基質になることで
    • ・血管拡張
    • ・神経伝達
    • ・免疫賦活
    などにかかわっている[L-アルギニン]を体内で生成することができます。






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