ローズマリー/マンネンロウ

ローズマリー

	シソ科
【学名】	Rosmarinus officinalis
【英名】	Rosemary　（マンネンロウ）
【使用部位】	葉。
【成分】	精油：モノテルペン炭化水素　　　　シネオール　　　　ボルネオール　　　　カンファー　　　　カンフェン　　　　ピネン　　　　リナロール　　　　ベルベノールフラボノイド類：　　　ジオスミン：血行を促進し、弱った血管を強化する。フェノール酸カルノシン酸（ロスマリネシン）：体内で分解し、消化管や胆嚢の平滑筋を弛緩するトリテルペン酸
効能・効果	◎鎮痛・鎮痙作用はあるが、鎮静作用がない。　　　　　頭痛　　　　　テンカン（少量を使用） ◎中枢神経を強力に刺激する：　　　　　①臭覚の喪失　　　　　②視力の低下　　　　　③感覚神経が冒されたとき　　　　　④運動神経が冒されたとき：一時的な麻痺　　　　　⑤すばらしい脳の刺激剤：記憶力を向上させる ◎消耗性の病気に良い。 ◎心臓・肝臓・胆嚢の強壮剤。 ◎血中コレステロール値を下げる。 ◎こわばったり、過労状態の筋肉に有効。　　　　　長距離ランナー　　　　　トレーニング、競技の前に ◎[ローズマリーゼラニウム]：　　　　　①体組織から余分な体液を排出する働きをするリンパ系を刺激する。　　　　　②長時間立った後の浮腫　　　　　③妊娠後期の脚とくるぶしの浮腫
【注意】	<1>妊娠中の服用を避ける。 <2>多量に使うと、テンカンの発作、中毒を引き起こす。少量ならテンカンを治療します。「葉と花から抽出した精油は特効があり、2～3滴をこめかみと鼻孔につければ、脳のあらゆる病気に効く。体内の病気にも症状に応じて1滴、2滴或いは3滴を摂取する。しかし、これは控えめに行わなければならない。それは、これが極めて迅速な浸透力があるからで、従って一度にとる量は少なくしなければならない」ニコラス・カルペッパー