ドライアイ/目がゴロゴロ/目が乾く//

目がかわく	目がゴロゴロする人は１分間に２０～３０回まばたきをしているので、、通常は目の表面は涙の薄い膜で覆われているが、１０秒ほど瞬きしないでいると、角膜の上に“ドライスポット”と呼ばれる乾いた部分があらわれる。しかしパソコンなどの画面をジーッと見つめて仕事をしていると、瞬きの回数が１/５程度に減ってしまう。眼科を訪れる人のうち、３人に１人がドライアイの可能性があるそうです。１．軽症のドライアイは目薬で治るが、２．ダメな場合はプラグ（直径０.５～０.８mm、シリコン製）で目の内側にある涙点をふさぐ。３．シェーグレン症候群の患者には、「血清点眼薬」が効果を発揮します（坪田一男・東京歯科大学教授）。患者の血液から血清を分離し、これを薄めて目薬とするもので、患者は１日に６～１０回させば、症状が大幅に改善するという。パソコンなどで瞬きの回数が減少して。薬の副作用で涙液分泌が減少→「アルマール」
自己チェック	◇目が疲れやすい。 ◇焦点が合わなくなる。 ◇目がショボショボする。 ◇目がゴロゴロしたり異物感がある。 ◇目ヤニ（粘液質で白い）が出る。 ◇急に目が痛くなることがある。 ◇理由もなく涙が出ることがある。 ◇目が開けにくい。 ◇急に目がかゆくなる。 ◇目が重い。 ◇１０秒間、まばたきしないではいられない。 ◇何となく目に不快感がある。・・・・・・５つ以上当てはまれば：ドライアイの可能性があります。
セレノプロテインＰ	2010年、慶應義塾大学医学部の樋口明弘助教、坪田一男教授らのグループは、目が乾燥して角膜や結膜が傷つく「ドライアイ」の症状改善に効果がある抗酸化成分を突き止めた。成果はプロス・ワンに発表研究グループは、生体内で酸化ストレスを消去する必須微量元素セレンの輸送を担うタンパク質「セレノプロテインＰ」に着目。涙腺を取り除いたドライアイのモデルラットにこのタンパク質を点眼で投与すると、角膜の障害の程度を6割ほど改善することができた。またセレノプロテインＰが涙腺から分泌されていることや、一部のドライアイ患者では涙に含まれるセレノプロテインＰ濃度が低下していることも分かった。以前から、一般的な治療が無効な重症のドライアイ患者に対し、血清中の成分が症状改善に役立つことが知られていたが、どの成分が有効なのか不明だった。

疳眼	（かんがん）＝角膜乾燥症、フリクテンなどの結核アレルギーによる眼病。

	南極オキアミ
医薬品	「ヤツメうなぎ」

ドライアイの漢方薬
	加味帰脾湯加味逍遙散桂枝茯苓丸牛車腎気丸五苓散柴胡桂枝乾姜湯大柴胡湯人参湯人参養栄湯桃核承気湯麦門冬湯八味地黄丸抑肝散六君子湯苓桂朮甘湯