毒をとってアウンの呼吸で元気にキレイになりましょう アルファベット順 50音順
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ドメスティック
・バイオレンス
(DV)



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性犯罪被害

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低血糖

亜鉛




ドメスティック・バイオレンス
(DV)
  • DVとは?
    • =夫から妻への暴力
キレる原因
  1. 低血糖
    • 「ビタミンやミネラルが極端に少ない食事(パンとコーヒーだけの朝食や、インンスタント食品・冷凍食品・加工食品など)が続くと、すぐに血糖値が上昇するようになります。それを元に戻すために膵臓からインスリンが放出されるのですが、この量が多すぎて、やがて血糖値が下がりすぎる状態になる。
      下がりすぎた血糖値を元に戻すために、今度はアドレナリンが放出される。これによってインスリンの放出が抑えられるが、同時に交感神経が興奮し、血管が収縮して血圧が上がり、筋肉が緊張する。さらに、脳がアドレナリンによって興奮し、緊張と恐怖の中におかれることになる。その結果、ちょっとしたキッカケで暴力的行為に走りやすくなる
  2. 亜鉛不足
  3. 血中の銅が増加する
    • 暴力的行為で刑務所に収容されている135人の男性囚人と、暴力的行為の無い一般男性18人を対象に血液を調べたところ、暴力的な男性は、一般男性に比べて亜鉛の濃度が低く、その反対に銅の濃度が高かった。
  4. 脳内ホルモン→ウズラ

怒りが抑えられない
  • 怒りを抑えようとすれば・・・・怒りはおさまらない。
  • 考え方を変えれば・・・・・怒りはおさまる。
  • こうあるべきいう理想と現実のギャップについての考え方をかえよう





  • 警察
    1. 大阪府警察本部・ウーマンライン    06-6767-0110
    2. 京都府警察本部・レディース110番  075-411-0110
    3. 兵庫県警察本部・県警なんでも相談 078-361-2110
  • 男性のための相談窓口
    1. メンズサポートルーム    075-502-4860
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