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 ＞病名・症状＞がんせいひろう（眼精疲労） |
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| ＞病名・症状＞がんせいひろう（眼精疲労） |
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関連情報 |
「目が疲れる」「ドライアイ」「ムチ打ち症」「コンドロイチン」 |
| 眼精疲労 ↓ ストレス が原因 |
「眼精疲労にはストレスが大きくかかわっている。目のピント合わせは自律神経の働きで、特に意識しなくてもできる。しかし精神的なストレスで自律神経の働きが悪くなると、ピントをうまく調整できなくなって眼精疲労を起こし、吐き気や倦怠感も併発する。その症状がイライラにつながり、さらに症状を悪化させることもある。 ＮＴＴ大阪中央健康管理所・堂島健康管理科（大阪市）の中村芳子医長は、眼精疲労を起こしている人たちの目を、コンピュータを使って詳しく調べた。その結果、遠くをぼんやりと見ることが出来ず、絶えず無駄なピント合わせをしている人が多かった。 目の緊張をほぐす目薬などを使ってピントの調節機能が正常になれば、ほとんどの場合は眼精疲労の症状の良くなる。しかし精神的なストレスが原因の場合には効果がない。「仕事に過度にプレッシャーを感じているような場合には、心療内科のカウンセリングを受けてもらうこともある」と中村医長。 カウンセリングで眼精疲労だけでなく、胃腸の具合が悪かったのまで治った例もあるという。 目が疲れるからといって、目のことばかり気にかけていても眼精疲労は治らない。心と体の健康状態やバランスをチェックすることが大切だ」 （副作用で眼精疲労になる医薬品） |
| 【宝石療法】 | [ルビー][真珠] |
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（眼精疲労）・・・[攅竹][風池][瞳子][天柱][肩井] （肝血虚による目の疲れ）・・・[太衝][三陰交][攅竹][風池][肝兪][腎兪] |
| 眼精疲労 | |
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