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サルコペニア肥満


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サルコペニア肥満
サルコペニア ・・・・筋肉が減ること
  • 「サルコ」(sarco)ギリシャ語=筋肉。
  • 「ペニア」(penia)ギリシャ語=減少。

スリムに見えるが実は肥満
  • 筋肉が衰えたところに脂肪が蓄積したもので、太ももをMRIで撮影すると分かる。

  • 健康な人は真ん中の丸い部分の大腿骨の周りに黒い筋肉が覆っている。その外側の白い部分が皮下脂肪。
  • サルコペニア肥満の人は太ももの黒い部分が極端に少ない。
  • でも太ももの太さは変わらない。
  • 身長や体重が変化しないので、気づきにくい。


閉経後の女性が要注意
  1. 高血圧のリスクが2倍以上に高まる
  2. 歩行中に転倒しやすくなる








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