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基礎体温が低い
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基礎代謝
が低いと、摂取したカロリーが使われずに脂肪として蓄積されてしまいます。
そのため、ダイエットなどでは
基礎代謝
を上げる事が大切になります。
基礎代謝
が上がると基礎体温も上がってきます。
35℃
ガン細胞は35℃で活発になる
リンパ球などは35℃では十分に働けない。
そのため、体温が低い人はカゼでも長引きやすい。
酵素の活性も36℃より37℃の方が働きが良くなり、細胞活動が上昇する。
体が温まると緊張がほぐれ、副交感神経が働きやすくなる。
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