マンガン/naoru.com

マンガン

マンガン	・ミネラルの一種。マンガンのイオン。・肝臓や脾臓に貯蔵されている。・成人体内に約200mg含まれる。肝臓・膵臓・毛髪に多い。・血清中β-グロブリンと結合。・ヘモグロビンの合成、尿素の形成、成長、生殖、授乳、骨形成に必要。微量元素の1つ不足すると、体重減少・出血異常に。
含まれている食品	[全粒穀物食品][葉の緑色野菜][木の実][茶] 豆類・果物・酵母・無精白食品
機能	○マンガン特異的酵素の成分 [グリコシルトランスフェラーゼ] [ホスホエノールピルビン酸] [カルボキシナーゼ] [マンガンスーパーオキシドジスムダーゼ] ○骨・肝臓の酵素作用を活性化する。 ○骨(リン酸カルシウム)の生成を促進する。骨の成長に欠かせないミネラルで不足すると発育が遅れたり、骨がもろくなる。
欠乏症	<1>原発性欠乏症：疑問あり。 <2>ヒドラジンに起因する二次性欠乏症：関節痛・神経痛・肝脾腫大 ○骨の発育低下 ○生殖能力が低下する。 ○生まれる子供が弱く、死亡率高い。 ○運動失調を起こす。
治療	欠乏症：硫酸マンガン10mg/日、経口投与数週間、または症状緩解まで。