（メチルサルフォニルメタン） |
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関連情報 |
「イオウ」「ひざが痛い」 |
| メチルサルフォニルメタン（ＭＳＭ） | |
| ＭＳＭ （天然有機イオウ） |
＝メチルスルフォニルメタン(Mwthyl Sulfonyl Methane) 「メチル サルフォニル メタン」 ●自然界に広く存在するイオウ化合物の１つで、慢性的な痛みを伝える神経線維を遮断し、鎮痛効果があります。 ●2003年厚生労働省が食品への使用を許可しました。 ●ＭＳＭは肉類・乳製品などにも含まれ、体内ではタンパク質や酵素に使われています。 ●体重の２％をイオウが占めています。 体内ではカルシウム・リンについで３番目に多いミネラルです。 メチオニンやタウリンなどのアミノ酸、ビタミンＢ1、ビオチン（ビタミンＨ）などのビタミン、インスリン、補酵素、細胞中に含まれる抗酸化物質などの構成元素として重要です。 |
| 鎮痛・抗炎症作用 | 痛みを伝える神経線維である「Ｃ-ファイバー」を遮断して、 ・関節痛 ・腰痛 ・リウマチ ・肩背痛（肩や背中が痛む） ・筋肉痛などによる“慢性痛に効果”があるといわれています。 |
| 痛みを感じるのは、炎症の刺激が神経を通って脳に伝えられます。神経の伝達をジャマすることで、痛みを緩和します。 | |
| コラーゲン・軟骨 の調節 |
ＭＳＭに含まれるイオウは主にタンパク質に含まれ、コラーゲン生成に役立ちます。
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| また、軟骨に働いて保水性や耐衝撃性があり、クッションの役割を果たします。 | |
| 血流 | 血流をＵＰさせ、筋肉の収縮をおさえることで痛みを緩和します。→「血流が悪い」 |
| 炎症 | ○炎症が起こっている場所では[イオウ]の量が減っています。 関節などの組織がもろくなってダメージが大きくなります。 そこへＭＳＭによってイオウが供給されると、もろくなった組織が正常に戻り、炎症が抑えられます。 |
| 痛み | ●ＭＳＭには血行を良くしたり、筋肉の収縮を抑えたりして、痛みを改善します。 ●さらに、ＭＳＭは神経伝達の経路を遮断して、痛みの伝達速度を低下さえて痛みを緩和します。 |
| 塗布 | ●ＭＳＭは低分子なので、皮膚にぬれば患部にまで、簡単に届きます。口から入れるより、少量で、素早く痛みが止まります。 ●ＭＳＭは、体の細胞が生まれ変わる時に、効率的に利用されます。そのため、健康的な細胞を作り上げます。 |
| ●MSMは米国生まれのサプリメントで、関節障害、腰痛、肩背痛、筋肉痛などに効果があるとされています。 特にプロスポーツ選手の間で、効果に即効性があるとして人気です。 |
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| 温泉 | イオウを含んだ温泉もあります。 |
