ペクチン

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ペクチン	食物繊維の一種
作用	◎腸からのコレステロールの吸収を調節し、血中のコレステロールの上昇を抑える。 動脈硬化や高血圧の予防。 ◎腸内でナトリウムを吸着して排泄を促す。 ◎腸内で善玉菌の乳酸菌などの繁殖を促し、悪玉菌を殺す。 ◎間接的に腎臓の働きを助け、高血圧を予防する。

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「食物繊維」

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