レモンバーム/セイヨウヤマハッカ

レモンバーム

【英名】	Melissa officinalis
【英名】	Lemon balm、bee balm、melissa、sweet balm （セイヨウヤマハッカ）（メリッサソウ）
【使用部位】	開花直前に採集した生の葉。
【成分】	精油（0.2％以下）　　　　シトラール　　　　シトロネラール：鎮静効果がある。　　　　オイゲノールアセテート：抗痙攣作用　　　　ゲラニオールポリフェノールタンニンフラボノイドロスマリン酸トリテルペノイド
効能・効果	気分を陽気にさせる。温浸出液に発汗作用がある。かぜインフルエンザおたふくかぜ口唇ヘルペス頭痛（神経性の頭痛）消化不良不安抑鬱状態不眠症食後に浸出液を飲むと、消化を助け、鼓腸や疝痛を抑える。湿疹：抗ヒスタミン作用月経の促進：精油を用いてマッサージする。
【参考】	<1>「生傷をきれいに治す」・・・香油成分中の炭化水素が好気性の細菌を殺す。 <2>抽出される精油は、アロマセラピストには『メリッサ(melissa)』の通称で知られている。抑鬱上状態や悲観的な気分を晴らすため、風呂に5～6滴のメリッサを入れる。