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タイム



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タイム 
【学名】 Thymus vulgaris (T.serpyllum、T.pulegioides)
【英名】 Thyme、common thyme、garden thyme
【和名】 (タチジャコウソウ)(イブキジャコウソウ)
【分類】 シソ科、常緑小低木
【原産地】 地中海沿岸〜北半球
【使用部位】 開花中の地上部
【成分】 精油(約1%):
 フェノール
 チモール:抗菌作用
        抗真菌作用
         駆虫作用(十二指腸虫、回虫)
 カルバクロール
モノテルペン炭化水素:
 テルピネン
アルコール類
タンニン
フラボノイド
サポニン

【利用】 調理用
【参考】 幾つかの種類がありますが、ふつうのタイムThymus vulgarisが
アロマテラピーで使用されます
【仲間】 「コモンタイム」(Thymus vulgaris)
「レモンタイム」(Thymus×citiodorus(Pers.)Schreb)
「ゴールデンレモンタイム」(Thymus×citiodorus‘Aureus’)
「ワイルドタイム」(Thymus)serpyllum
「キャラウェイタイム」(Thymus herba-barona)


タイムの効能・効果
去痰作用(百日咳・気管支炎)
精油は、かぜ・せき・咽喉痛を治す
精油は、肺のすばらしい殺菌消毒剤。
呼吸器系のあらゆる感染症に役立つ。
精油は、泌尿器系の殺菌消毒剤。
精油は、利尿剤。
精油は、白血球の産生を刺激し、抵抗力を強化する。
精油は、循環を全体的に刺激し、低い血圧を高めます。疲労・抑鬱状態・無気力な人に有効。
精油は、病後、減退している食欲を刺激します。
精油は、脳を刺激し、記憶力を向上させ、心身両面にわたって活力を回復させる。
精油は、細菌の増殖を低下させ、3日間その培地が腐るのを防ぎました。
精油は、不眠症を沐浴で治す。
温浸出液は発汗作用がある。
ハーブティ:鼓腸を和らげ、消化器を鎮静する






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