肘部管症候群

肘
部
管
症
候
群

肘を曲げることで、尺骨神経が圧迫されて起きる障害です。
<1>尺骨神経の障害には、これ以外に「ギオン管症候群」があります。
<2>症状：
１．最初は、小指と薬指の、手のひらの小指側（尺側）のシビレで始まる。
２．寝て起きたときに、しびれている。
３．小指、薬指がうまく伸びない。
４．顔を洗うときに水が漏れる。
５．箸がうまく使えない。

対策

１．頬杖をつくのを止める。---尺骨神経がさらに引き延ばされて、神経の圧迫がひどくなるので。
２．寝ている間にシビレる時---マットレスを替えてみる。