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| 要注意 | 「アルマール」「インデラル」「セロケン」「ミケラン」 |
| 抑鬱状態を早くみつけるための目安 | |
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| 周囲からみて分かる症状 | 表情が暗い |
| 反応が遅い・にぶい | |
| 落ち着かない | |
| 飲酒量が増える | |
| 自分で感じる症状 | 憂鬱(ゆううつ) |
| 気分が重い | |
| イライラする | |
| 元気がない | |
| 集中力がない | |
| 好きなこともやりたくない | |
| 物事を悪い方へ考える | |
| 眠れない | |
| 体に出る症状 | 食欲がない |
| 体がだるい | |
| 疲れやすい | |
| 性欲がない | |
| 動悸 | |
| 胃の不快感 | |
| 抑鬱感 | むしゃくしゃする→「男性更年期」 |
| 性機能 が低下 |
抑うつ状態で性機能が低下 東洋英和女学院大学の河野友信教授(心身医学)によると、 <1>呼吸・循環・性機能などの本能や生命現象を支えるシステム <2>運動機能のシステム <3>精神機能のシステム 以上の3つがバランスがスムーズに働けば心身共に健康となるが、どれか1つでも変調を来すと、自律神経失調症のような「不定愁訴」が出る場合がある。特に<1>と<3>はストレスによって変調しやすい。 男性には女性の「閉経」のような明確な節目がない。「そのため、抑うつ状態になっていても、本人には必ず自覚があるとは言えないことが問題だ」と札幌医大の熊本名誉教授は指摘する。 そこで、目を付けたのが、男性の性機能だ。熊本名誉教授らは、健康な男性に、抑うつ状態と、性欲、勃起、性交頻度などの性機能とどの程度関連があるかを調べた。 すると、どの年代でも抑うつ状態のひどい人ほど、性機能が低下していることが分かった。 とくに、50代の人に相関関係が強く現れた。→男性更年期障害 また、手足のシビレなど身体的な症状と関連でも、50代は症状の強い人ほど性機能がひどく低下していることが分かった。 性機能は、本能的行動であると同時に、高度な精神的行動と直結している面を持っている。熊本名誉教授らの動物実験では、身体的ストレスより心理的ストレスの方が性機能低下に結びつきやすいことが確認されている。 |
| 芳香療法 | <1>落ち着きのなさ、怒りっぽさ、眠ることが出来ないといったタイプに
は、以下の鎮静作用と抗ウツ作用がある精油を使います。 カミルレ クラリセージ ラベンダー サンダルウッド イランイラン <2>気分の高揚が必要なタイプには、以下の精油 ベルガモット ゼラニウム メリッサ バラ <3>不安と抑鬱が一緒になったタイプにはーーーネロリ |
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十全大補湯 参蘇飲 竹茹温胆湯 釣藤散 当帰四逆加呉茱萸生姜湯 |
| 関連情報 |
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